卵巢癌

　　患病明星：龚如心、李媛媛

　　龚如心因卵巢癌细胞扩散面已充满腹腔，不幸于今年4月不治去世。2002年10月，41岁的李媛媛同样因卵巢癌在北京病逝。

　　卵巢癌占所有妇科恶性肿瘤的15%左右，在女性生殖道恶性肿瘤中占第三位，是造成死亡原因最高的一种肿瘤。流行病学认为，女性的生育史与卵巢癌的发生有明显的关系。

　　高发人群：未育或不育妇女、使用促生育药物超过3个周期、有乳腺癌、子宫内膜癌或结肠癌病史的女性。生活富足地区的女性发病率高，可能与饮食中脂肪含量，特别是动物脂肪含量高有关。

　　健康攻略：

　　▲每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。

　　▲经常进行中等强度的劳动，如打扫卫生、收拾房间等家务劳动，可以降低患卵巢癌的几率。

　　肾炎

　　患病明星：张柏芝、王小丫、陶虹

　　张柏芝于2004年7月拍摄《无极》时，突然肚子剧痛，被诊断为急性肾炎。王小丫和陶虹同样是因为劳累过度，于2006年分别患上慢性和急性肾炎。

　　急性肾炎是一种常见病，多数发生在感染后。急性肾炎如不及时治疗，可演变成肾功能衰竭——尿毒症，它对人类的危害程度不亚于癌症。医生指出，过度疲劳会诱发急性肾炎。

　　高发人群：患急性肾炎的女性多于男性，而中青年女性的比例又多于其他年龄段。

　　健康攻略：

　　▲多吃消水利尿食物，如赤小豆、鲤鱼、冬瓜、黄瓜等。

　　▲以易消化，富营养，少吃盐，限制水为原则。此外，香蕉、咸味糕点等食物含有食盐或食盐为主要成分，不宜食用。