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并非所有水果都是瘦身佳品
点击数:1357 来源:Internet 推荐:★★★★★ 发表时间:2008-4-2 13:31:24
牛油果、椰子和榴莲3种水果是减肥大敌，与苹果每100克含60卡路里相比，相同分量的牛油果含180卡路里、椰子含354卡路里、榴莲更达459卡路里。其中椰子更含饱和脂肪，大量进食会令胆固醇水平过高。

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