比起吃香蕉 小珊更喜欢香蕉奶昔 那天知道了香蕉奶昔加入花生酱更好喝更营养之后 一直跃跃欲试 用外卖的花生酱做了一次 没错是多了花生的香味 不过有种油腻的感觉 看看花生酱的材料说明：花生 花生油 盐 糖 氢化植物油 很简单嘛 或许自己做的没那么油腻也更符合自己的口味~
搜索了一下 都用植物油来做坚果酱 想到是用来做奶昔的 不可做得太油 就用淡奶油和牛奶来做好了 成品出来虽然没外卖的幼滑 不过却能带给我惊喜~很合我的口味 原来牛奶与花生是这么般配的 牛扎糖不就是牛奶加花生嘛~我怎么忘了哈~
用自制的花生酱做了花生酱香蕉奶昔 阿囡一喝大叫 哇 好味~ 妈咪 你加了什么下去~ ^_^ 自制花生酱香蕉奶昔 简单易做又卫生 营养美味又健康 大家都不妨试下啦~
由于LJ是个很粗鲁的人 家里从不买靓靓的厨房餐具（摔坏了心痛） 奶昔都是用饭碗喝的 所以就不拍照了哈~请大家见谅~
PS：用顶端有加物料口的食品加工机边加入液体边搅拌的效果会更好 听说做出的效果会和外卖的一样~
食物相克：《刘启堂经验秘方》花生不可与黄熟瓜（即香瓜）同食 食之必死
香蕉不可与土豆经常性同食 否则面部变黑
牛奶不可与酸醋物同食 否则腹中易生结石
文：LJ