女性担心卫生巾的潜在危害
研究人员至今还没有完全弄清中毒性休克综合症与卫生巾之间的关系。1979年到80年期间，中毒性休克综合症频繁出现，这样打响了女性健康的警钟。研究人员发现，一些使用吸收力强的卫生巾的妇女身上会不断滋生葡萄球菌病菌。
自从聚酯和纤维素的卫生巾在市面上消失之后，中毒性休克的事件就大大减少了。80只有813例，当中包括了38例的偶然事例。而到了1997年，仅仅有6件报道事件。
月经形的中毒休克
斯坦佛医药学院妇产科的教授希拉特说：“目前，月经形的中毒休克只占了所有中毒性休克的一半。要减低你休克的可能，使用那些吸收能力刚能满足你流量所需的卫生巾种类，每隔一段时间就更换它。另一方面，妇女应该了解中毒性休克的症状，但也不需要过度担心卫生巾卫生。”
除了卫生巾之外，还有很多选择处理月经，但那些方法并不适合所有人硅胶杯是一个很受欢迎的选择。与卫生巾吸血不同，它是装住了月经血。而且，它不会造成纸张浪费，所以，很受环保人士欢迎。尽管还没有如卫生巾那么被仔细研究，但这种装月经的“容器”，已经获得美国食品及药物管理局的通过。但理论上说，它和卫生巾一样，也有可能造成中毒性休克。如果硅胶杯合你身，那么，就会不会造成泄漏。你或许会喜欢它。
从源头阻止月经潮涌
另外一种选择是：从源头阻止月经潮涌。避孕药“来不了”(Lybrel)在07年7月在市面上发行。这种药不仅能起到避孕的效果，也可以根除月经。希拉特说：“从医学的角度来说，这种药还没有表现出对妇女有害的一面，但能减少月经周期或许是一个好事。”
正宗的卫生巾生厂家不会做出欺骗消费者的行为曾经在1999年，网络上有这样一个传言：卫生巾的生产商会在卫生巾中加入会使妇女流更多血的石棉，目的就是为了销售更多的卫生巾。但是，这个传言是子虚乌有的。
要选择适当吸收力的卫生巾
青少年比较容易误用卫生巾希拉特说： “我给青少年的建议是，经常换卫生巾。有的女孩子不喜欢用公厕，因此会等8，9个小时，才换一次卫生巾。这是不好的。卫生巾一定要经常更换，夜晚睡觉的时候，要选择适当吸收力的卫生巾。”